الثلاثاء 26 اغسطس 2025
لماذا قد نشعر بضيق التنفس أثناء المشي؟
لماذا قد نشعر بضيق التنفس أثناء المشي؟

يؤكد الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه تتنوع أسباب ضيق التنفس عند المشي

تعرف على اعراض  نقص فيتامين Aو B12
تعرف على اعراض نقص فيتامين Aو B12

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن من أعراض نقص فيتامين

تعرف على أعراض الإصابة بالنقرس
تعرف على أعراض الإصابة بالنقرس

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أهم أعراض الإصابة بالنقرس

علاقة مريض السكر و الإصابة بالكبد الدهني
علاقة مريض السكر و الإصابة بالكبد الدهني

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أن الكبد الدهني يحدث

في العيد ..فوائد الحناء لتلوين الشعر صحيا
في العيد ..فوائد الحناء لتلوين الشعر صحيا

تلجأ العديد من النساء إلى استخدام الحناء في العيد كبديل طبيعي للصبغات الكيميائية التي قد تضرّ

تناول الماء أثناء الأكل يسبب الكرش .. خرافة أم حقيقة؟
تناول الماء أثناء الأكل يسبب الكرش .. خرافة أم حقيقة؟

توضح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، أن هناك اعتقادا بأن تناول الماء أثناء الأكل سبب

نصائح يجب اتباعها عند تناول الرنجة أو الفسيخ
نصائح يجب اتباعها عند تناول الرنجة أو الفسيخ

تنصح د. الزهراء محمد فهمى أستاذ الكبد ومناظير الجهاز الهضمي واستشاري الكبد والباطنة

احذرها عند تناول الرنجة
احذرها عند تناول الرنجة

عند تناول الرنجة قد تجد ديدان بداخل بطن السمكة أو بويضات قد تكون في لحمها، وهي تموت

تعرف علي أسباب الغازات
تعرف علي أسباب الغازات

يؤكد الدكتور علي سالم استشاري الباطنة أنه تتعدد أسباب الغازات ومنها علي سبيل المثال

النوم سبب لنجاح فقدان الوزن
النوم سبب لنجاح فقدان الوزن

توضح الدكتورة نسرين حسين استشاري التغذية أنه لا تتعجب من مسألة عدم فقدان الوزن رغم

الذرة تعزز صحة جهازك الهضمي في العيد
الذرة تعزز صحة جهازك الهضمي في العيد

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بتناول الذرة في العيد فهي حلوة المذاق

تجنب المشكلات الصحية في عيد الفطر
تجنب المشكلات الصحية في عيد الفطر

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بعد شهر من الصيام، قد يؤدي تغير الروتين

الطريقة الصحية لتناول كعك العيد
الطريقة الصحية لتناول كعك العيد

يقول د.أدهم عطا أخصائي الأمراض الباطنة: الدهون فى الكعك والغريبة والبيتى فور

احمي مفاصلك في العيد
احمي مفاصلك في العيد

ينصح د.خطاب علي استشاري العظام وأمراض المفاصل، حفاظا على الصحة

تعرف على سبب الإصابة بالروماتيزم
تعرف على سبب الإصابة بالروماتيزم

من بين أسباب الإصابة بالروماتيزم تقول د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم

لتقليل خطر حلويات العيد.. اتبع الآتى
لتقليل خطر حلويات العيد.. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

مسليات العيد الصحية والمشبعة
مسليات العيد الصحية والمشبعة

تنصح د. أنيرة محمود أخصائي التغذية، بتناول هذه المسليات فعي مفيدة للجسم وتشعرك

استمتع بالعيد من غير تعب
استمتع بالعيد من غير تعب

تقول د. نجلاء فتحي استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمي والمناظير والحميات

احذر الحساسية.. تسبب التهاب الحلق المتكرر
احذر الحساسية.. تسبب التهاب الحلق المتكرر

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة أن مثيرات

فى حالة الامساك .. متى تزور الطبيب؟
فى حالة الامساك .. متى تزور الطبيب؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى حالة معاناتك من الامساك

احذر ..  الأطعمة الحارة والتوابل الزائدة في العيد
احذر .. الأطعمة الحارة والتوابل الزائدة في العيد

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الأطعمة الحارة

من أسباب التهاب الحلق المتكرر .. التهاب اللوزتين
من أسباب التهاب الحلق المتكرر .. التهاب اللوزتين

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة

4 نصائح  لكعك العيد الصحي
4 نصائح لكعك العيد الصحي

تنصح د.الاء عبد الستار أخصائي التغذية العلاجية عند شراء كعك العيد بمايلي

متي يكون ألم الصدر خطيرا؟
متي يكون ألم الصدر خطيرا؟

يقول الدكتور إيهاب محمد استشاري القلب أنه تتضمن أعراض مرض القلب الشائعة ألم الصدر،حيث

احذر .. 4 عادات غذائية خاطئة فى العيد
احذر .. 4 عادات غذائية خاطئة فى العيد

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : من العادات الغذائية الخاطئة في العيد

تجنب الفراولة في هذه الحالات!
تجنب الفراولة في هذه الحالات!

ينصح د. أحمد مساعد استشاري أمراض الباطنة والكلى والسكر، بعض الأشخاص

نصائح لصحتك في العيد
نصائح لصحتك في العيد

يقول استشاري التغذية العلاجية شادي سمير، عليك باتباع بعض النصائح لقضاء عيد صحي،

لماذا يجب الاهتمام بشرب الماء؟ اخصائية تغذية تجيب
لماذا يجب الاهتمام بشرب الماء؟ اخصائية تغذية تجيب

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن شرب الماء ضرورى لصحة الجسم

لمرضى الضغط المرتفع في عيد الفطر .. اتبع الآتى
لمرضى الضغط المرتفع في عيد الفطر .. اتبع الآتى

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أنه يجب على

اتبع الآتي لتقليل أضرار السلمون
اتبع الآتي لتقليل أضرار السلمون

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه من أجل تقليل أضرار السلمون المحتملة